Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 153,13g.
Frühstück: Яблоко Желтое, КИО Печенье Ленинградское, Рижский Хлеб Боярский, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Майонез, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Abendessen: Рижский Хлеб Боярский, Чудо Йогурт Северные Ягоды, Омлет с Молоком, Чай с Молоком, Любятово Печенье Мария. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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