Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
|
84,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2572 kcal
|
Fett: 100,94g | Eiw: 199,40g | Kohlh: 214,15g.
Frühstück: Лакомо Сыр Лайт, Ашан Булочка по-Деревенски, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Mittagessen: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Салат Оливье, Оливковое Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белая Дача Салат Олимп, Помидоры. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Sonstiges: Морковь, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домик в деревне Творог 0,2%, Княгинино Ряженка 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|