Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
|
61,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 29,48g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 161,48g.
Frühstück: Ser Galletitas Crackers, Mate Amargo. Mittagessen: Fideos, Dia Supremas de Pollo. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Sonstiges: Mate Amargo, Pan Blanco, Nevares Turrón de Maní. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vanevane83's Gewichtsverlauf
|