Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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50,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 176,48g.
Frühstück: Кофе Латте. Mittagessen: Тушеные Овощи, Вешенки, Киноа (Вареный). Abendessen: Постный Пирог с Заварным Кремом из Шпината. Snacks/Sonstiges: Добродия Овсяная Мука, Мак, Изюм, Ананас. mehr...
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1347 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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jane.chirgin's Gewichtsverlauf
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