Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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109,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 145,22g.
Frühstück: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Abendessen: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Breyers Fudgesicle. mehr...
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2997 kcal
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Bewegung:
Kampfsport - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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