Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 23,51g | Kohlh: 91,23g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Яичный Омлет, Зеленый Чай, Соль, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Mittagessen: Мандарин, Сметана, Суп Грибной, Чай. Abendessen: Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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