Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1662 kcal
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Fett: 120,24g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 65,22g.
Frühstück: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Butter, Cardini's Caesar Salad Dressing, Our Family Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Steamed or Boiled Shrimp. Abendessen: Roma Tomatoes, Pace Picante Medium Salsa, Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese, Young Green Onions, Daisy Sour Cream, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Scrambled Egg (Whole, Cooked). mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 29 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 31 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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