Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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89,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 137,09g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Kırmızı Lezzetli Elma, Turp, Yoğurtlu Ispanak. Abendessen: Un Kurabiyesi, Muz, Doğanay Şalgam Suyu, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keops01's Gewichtsverlauf
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