Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 282,02g.
Frühstück: Nutella, Kaffee, Semmel. Mittagessen: REWE Schinken-Sahne Sauce, Parmesan (Gerieben), Combino Tortelloni Ricotta & Spinat, Gemüsesuppe. Abendessen: Alpenküche Leberspätzlesuppe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Marmelade, Äpfel, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Münchinger's Gewichtsverlauf
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