Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 121,35g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 88,09g.
Frühstück: 두부, 마요네즈, 콜라비, 발사믹식초, 상추, 브리미 모짜렐라. Mittagessen: 달걀, Spectrum 호두오일, 백설 땅콩 호두 아몬드로 만든 견과유, 커피 (가루로 필터시킴), 코코넛오일, 버터. Abendessen: 시래기된장국, LA갈비, 코다리조림, 현미잡곡밥. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Chip Granola Bar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kimhooyoung's Gewichtsverlauf
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