Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 216,20g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Fanta Mandarine. Mittagessen: McDonald's Hamburger. Abendessen: Nutella Nutella, Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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