Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 123,74g | Kohlh: 36,64g.
Frühstück: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Вареное Яйцо. Mittagessen: Швейцарский Сыр, Язык Говяжий Отварной, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Лосось, Му-Му Рыбный Суп. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Татьяна Тюленева's Gewichtsverlauf
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