Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 59,43g | Eiw: 45,74g | Kohlh: 140,20g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Буше Зерновой Багет, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Mittagessen: Чай, Хачапури, Гороховый Суп. Abendessen: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц, Мандарин, Главхолод Мороженое Эскимо Ленинградское. mehr...
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1385 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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