Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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68 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 127,50g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel, Weizenbrötchen, Cappuccino, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frische Landmilch 3,8%, Kluntje Kandis, Tee, Äpfel. Abendessen: Maggi Thai-Kokos Suppe mit Ingwer. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein. mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Sex - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Arbeit - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ladywithdog's Gewichtsverlauf
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