Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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74,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 19,03g | Eiw: 30,69g | Kohlh: 132,76g.
Frühstück: Canela, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Caturra, Café, Zero-Cal Adoçante. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Alface, Bacon, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Sonstiges: Maçã, Garoto Bombom Serenata de Amor. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Deyse Santos's Gewichtsverlauf
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