Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 151,59g.
Frühstück: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Salçalı Makarna, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Nescafe Sütlü Köpüklü, Gevrek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost, Tahin Helvası, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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kendinisev's Gewichtsverlauf
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