Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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347 kcal
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Fett: 6,76g | Eiw: 9,54g | Kohlh: 66,95g.
Frühstück: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Гречневая Каша, Льняное Масло. Mittagessen: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик. Abendessen: Heinz Терияки Соус, Гречневая Каша. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dasha_kas's Gewichtsverlauf
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