Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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70,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 136,86g | Kohlh: 220,47g.
Frühstück: Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Bauducco Torrada multi grãos (Bauducco), Melitta Café Tradicional Solúvel, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Laranja Lima, Abobrinha Recheada, Sal, Limão, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Grão-de-Bico Seco Cozido, Cenouras, Tomates Cereja, Salada Verde Mista. Abendessen: Ponkan, Agrião, Copacol Peito de Frango Desfiado, SACIA Sopa Creme de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Sonda Ameixa Vermelha, Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp, Mamão Papaia, Yakult Sofyl Uva Verde, Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Sea's Gift Snack de Alga Marinha, Pêssegos. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Maria.xpy's Gewichtsverlauf
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