Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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53,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 177,94g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Куриный Бульон или Консоме. Abendessen: Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Prime Star Крем-Суп Тыквенный. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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