Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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68,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 25,38g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 56,96g.
Frühstück: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Foodspring Porridge Schokolade. Mittagessen: Kartoffeln, Gartengold Cremespinat, Spiegelei, Taifun Räuchertofu. Abendessen: Nöm Fasten Cottage Cheese Natur. Snacks/Sonstiges: Halbsüße Pralinen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
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