Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 250,09g.
Frühstück: Ricola Schweizer Kräutertee, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Lukull Sauce Hollandaise, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Ja! Schweine-Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Fanta Mandarine, Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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