Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
|
85,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 39,99g | Eiw: 131,52g | Kohlh: 64,52g.
Frühstück: Yumurta Beyazı, Yumurta, Siyah Zeytin, Peynes Light Beyaz Peynir. Mittagessen: İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, İçim Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü, İçim Yoğurt, Tadım Beyaz Leblebi. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lScarfacel's Gewichtsverlauf
|