Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
|
67,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 60,96g | Eiw: 114,51g | Kohlh: 209,65g.
Frühstück: Арахисовая Паста с Медом, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Мясо Дикого Кабана, Campagna Capellini-2. Abendessen: Мёд, Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему, Балтийская Трапеза Пельмени "Сибирские", Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арахисовая Паста с Медом, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Master39's Gewichtsverlauf
|