|
eilisestä +1kg..sushibuffetissa tuli mätettyä. ja jälkkäriksi jätskii ja suklaata illalla. so what, ainakin nautin eilen mun lemppari ruoasta 😊😊
|
63,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 42,70g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 82,20g.
Frühstück: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja. Mittagessen: Leader Dark Chocolate with Salty Caramel Crunch, Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Abendessen: Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Arla Loputon Kermajuusto 17%. Snacks/Sonstiges: Leader Proteiinipatukka Cookies & Cream. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|