Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 80,39g.
Frühstück: Espresso Coffee. Mittagessen: Boiled Egg, Carrot Juice. Abendessen: Wild West Original Beef Jerky, Extra Virgin Olive Oil, Vinegar, Cucumber (Peeled), Garlic, Spring Onions, Mixed Salad Greens. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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