Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 92,47g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 209,60g.
Frühstück: Sciroppo d'acero, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Bahlsen Pick Up, Caffè (Espresso), Abaribi Croissant Integrale, Miele, Sciroppo d'acero. Abendessen: Esselunga Crostata alle Arance, Knorr Brodo Granulare Ricco, San Carlo Crostini Dorati, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Biffi Salsa Tonnata, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, Emmegi Piadina Fresca. Snacks/Sonstiges: Lurisia Chinotto, Grisbì Grisbi Nocciola, San Carlo Classica, Pringles Cheddar Cheese. mehr...
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2488 kcal
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Bewegung:
Passeggiata vivace - 1 Stunde und 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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