paiper_0520's Notizen, 10 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
78,4 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2017:
1487 kcal Fett: 69,03g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 166,99g.   Frühstück: カレーライス. Mittagessen: イオン ライトミールブロックチョコ. Snacks/Sonstiges: イオン ライトミールブロックチョコ, ピーナッツ, ロッテ チョコパイ. mehr...
2025 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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