Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 11,27g | Eiw: 17,66g | Kohlh: 73,97g.
Frühstück: Льняное Масло. Mittagessen: Каждый День Сок Томатный, Шарлиз Пастила Ассорти, Суп с Рыбными Консервами. Abendessen: Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Водка, Каждый День Сок Томатный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Treppensteigen - 3 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dasha_kas's Gewichtsverlauf
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