Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 15,52g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 45,90g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Говядина Лопатка, Свекла Вареная, Тушеные Овощи. Abendessen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Свекла Вареная. mehr...
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1913 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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