|
Манкирую спортзалом мотивируя тем, что сегодня я вешаю турник! upd: повесил! думаю, теперь можно будет один день вместо зала делать отжимания + турник + 40 минут бега по улице (как потеплеет)
|
75,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
09 Mrz 17 vom Mitglied: Ne zloy
|
Турник это супер. А так и на месте тоже можно и бегать и прыгать на скакалке и джампинг джек делать( если погода не айс)
10 Mrz 17 vom Mitglied: sara_vork
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivandenisov's Gewichtsverlauf
|