Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
|
69,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 24,67g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 160,00g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Пискаревский Молоко Питьевое Пастеризованное, Кофе (из Растворимого Порошка), Fit Parad Сахарозаменитель, Ясно Солнышко Каша Ячменная. Mittagessen: Говядина Тушеная, Роллтон Спагетти, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Пискаревский Творог 5%, Активия Питьевая Натуральная, Kamis Корица Молотая, Кофе (из Растворимого Порошка), Веселый Молочник Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diamont_snow's Gewichtsverlauf
|