Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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63 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 91,70g.
Frühstück: Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Arla Loputon Kermajuusto 17%. Mittagessen: Leader Dark Chocolate with Salty Caramel Crunch, Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Abendessen: Valio Arki Juusto, LU Digestive, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja. Snacks/Sonstiges: Leader Proteiinipatukka Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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