Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1855 kcal
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Fett: 88,13g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 195,57g.
Frühstück: Café, Kefir de Água, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Suco de Melancia, Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado, Palmito, Yoki Batata Palha Tradicional, Alface. Abendessen: Vagem, Tomates, Couve Refogada, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Banana, Trakinas Trakinas Morango, Bauducco Chocottone, Garoto Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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chanelym's Gewichtsverlauf
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