Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 8,77g | Eiw: 150,74g | Kohlh: 112,90g.
Frühstück: Пшеничная Крупа. Mittagessen: Куриное Филе, Яичный Белок, Пшеничная Крупа. Abendessen: Куриное Филе, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 25,9 kg pro Woche
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katerina.slastina's Gewichtsverlauf
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