Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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65,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 152,77g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Фермерское Подворье Кефир 1%, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Азбука Вкуса Каша из Полбы с Овощами. Mittagessen: Салат Овощной, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Abendessen: Котлета Куриная, Макфа Рожки, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IrinkaAls's Gewichtsverlauf
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