Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 101,84g.
Frühstück: Красная Цена Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком и Сахаром, Корица, Яблочное Пюре Несладкое, Мёд, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяноблин. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Зеленый Лук. Abendessen: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Бруннгильда's Gewichtsverlauf
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