Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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89,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 83,83g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 256,83g.
Mittagessen: The Welsh Pantry Tikka Strips, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Steamed Beetroot, Tesco Spinach. Abendessen: Tesco Value Coleslaw, Burger King Bacon Double Cheese, Burger King Fries (Large). Snacks/Sonstiges: Fat Free Chocolate Ice Cream, Alpro Soya Almond Milk, Monster Energy Ultra, Grenade White Choc Mocha Carb Killa. mehr...
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3469 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden und 22 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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desoizal's Gewichtsverlauf
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