Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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94,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 28,13g | Kohlh: 161,36g.
Frühstück: Vollkorn Toast, Milfina Butter, Tee mit Milch, Honig, Marmelade. Abendessen: Möhren, Erbsensuppe. Snacks/Sonstiges: Schokokekse, Toffifee Toffifee. mehr...
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2464 kcal
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Bewegung:
Gv - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jueansch's Gewichtsverlauf
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