Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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75,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 1,76g | Eiw: 7,87g | Kohlh: 86,81g.
Mittagessen: Киви. Abendessen: Помело, Vитамин Клубника Отборная. mehr...
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3227 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 20 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dasha_kas's Gewichtsverlauf
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