Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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50,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 13,80g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 25,94g.
Frühstück: Запечённая Овсяная Каша с Виноградом. Mittagessen: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Abendessen: Творожная Запеканка. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vaaaalya's Gewichtsverlauf
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