Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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77,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 56,47g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 234,30g.
Frühstück: Mamão Formosa, Mamão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Substancia Pãozinho de Ricota. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Arroz Branco, Feijoada. Abendessen: Degli Amici Pizza de Calabresa, Habib's Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de Calabresa. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Sex - 18 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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