Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
|
46,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 51,92g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 223,45g.
Frühstück: 오뚜기 통단팥죽 1통. Mittagessen: 금귤 75g, 바나나 1개, 파리바게트 구름처럼 폭신한 크림빵 1개. Abendessen: 보쌈김치 300g , 순대국 600g . Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니 2개. mehr...
|
|
1383 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|