Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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94,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 79,99g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 356,28g.
Frühstück: Zentis Belmandel, Weizenbrötchen, Dennree Streichcreme Toskana, Marmelade, Milfina Butter, Tee mit Milch. Mittagessen: Sesambrötchen, Erbsensuppe. Abendessen: Müsli. Snacks/Sonstiges: Obstkuchen. mehr...
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2386 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jueansch's Gewichtsverlauf
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