DesireeSanz's Notizen, 12 Mrz 17

Peso sesgado tras bastantes horas de ayuno y una buena cura de sueño
96,9 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 31,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2017:
1501 kcal Fett: 93,75g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 79,64g.   Frühstück: Naturtierra Semillas de Lino Dorado, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tomates, Aguacate, Bachman Crackers Integrales de Espelta. Mittagessen: Bachman Crackers Integrales de Espelta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Carne Picada Cerdo. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Huevo. Snacks/Sonstiges: Lindt Bombón Lindor, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Jamon Serrano, Tomates, Oroweat 12 Cereales y Semillas. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche



     
 

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DesireeSanz's Gewichtsverlauf


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