Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
|
59,8 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2642 kcal
|
Fett: 161,20g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 207,20g.
Frühstück: Jack Link's Squatch, Great American Cookies Double Doozie, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Hostess Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling, Mayfield Extreme Moose Tracks Ice Cream, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Marketside Rich Cream Cheese Chocolate Cake, Mac's Original Pork Skins, Skyline Chili Loaded Chili Bowl. mehr...
|
|
2445 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden und 21 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Elliptical - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 8 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 8,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MMDuff10's Gewichtsverlauf
|