Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 83,81g | Eiw: 109,69g | Kohlh: 110,89g.
Frühstück: Mangos, Pacari, Coconut Dream Leche de Coco, Harina de Coco (Fonte Vita), Clara de Huevo, Mantequilla de Maní, Maca, Moringa, Spirulina Mater. Mittagessen: Pipas de Calabaza, Jumbo Castañas de Cajú, Almendras, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Abendessen: Super Pollo Filetitos de Pollo, Zapallo Italiano, Champiñones, Pimentón. Snacks/Sonstiges: Quinoa (Cocida), Huevo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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