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finally had a whoosh in tge last 3 days. so glad to finally see this. 2 pounds away from my first goal. then pnly 20 more to go😄😄💪
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78,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 21,56g.
Frühstück: Bacon, Fried Egg, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Smucker's Sugar Free Caramel Topping, Coffee. Abendessen: Duke's Mayonnaise, Cream Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Pompeian Canned Artichoke Hearts, Spinach, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Water, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Smucker's Sugar Free Caramel Topping. mehr...
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2310 kcal
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Bewegung:
Kochen - 3 Stunden, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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a1971angela's Gewichtsverlauf
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