Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5762 kcal
|
Fett: 213,71g | Eiw: 567,80g | Kohlh: 372,89g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Изюм, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Манная Крупа, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Свинина Отварная, Лук, Морковь, Картофель, Говяжий Бульон, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Abendessen: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Лук, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Anchor Сыр Гауда, Домик в деревне Сметана 15%, Вешенки, Куриные Грудки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|