Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 68,08g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 143,70g.
Frühstück: Zupay Galletas Surtidas Sabor Manteca y Chocolate, Arlistán Café Instantáneo Suave, Ilolay Leche en Polvo Descremada. Mittagessen: Cordial o de Licor, Garoto Bombones, Merengue, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo Frito sin Grasa. Abendessen: Georgalos Chocolate Amargo, Verónica Queso Tybo, Embutidos de Carne, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Café Colado. Snacks/Sonstiges: La Tranquera Yerba Mate, Arcor Mermelada Light de Damasco, CasanCrem CasanCrem Clasico, Pan Blanco, Zupay Galletas Surtidas Sabor Manteca y Chocolate. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Stillen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
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