Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
|
48,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 49,85g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 125,55g.
Frühstück: Бананово-протеиновые маффины с белком BATTLE KIT. Mittagessen: Куриное Филе, Морковь. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Печенье Клубничное, Excess Free Меренги, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Royal Forest Шоколад из Кэроба Необжаренного, Распак Сухое Молоко 26%, Bite Тонус, Овсяно-блин (белковый), Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленое Яблоко, Морковь, Капуста, Красные Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|